Μπορεί για τους Ασιάτες, η χρήση chopsticks να αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς τους, για άλλους πάλι φαντάζει κάτι δύσκολο, άβολο και αγχωτικό.

Αν ανήκετε στη μερίδα του κόσμου που απολαμβάνει ακόμη sushi, noodles, dumplings και άλλα πιάτα της ασιατικής κουζίνας με το πηρούνι επειδή δεν έχετε τολμήσει να δοκιμάσετε με ξυλάκια, τότε ακολουθήστε αυτές τις χρήσιμες οδηγίες και θα ανακαλύψετε πως δεν είναι όσο δύσκολο νομίζατε τελικά.

Kλασσική συνταγή, ποτέ όμως βαρετή. Το σπιτικό ρυζόγαλο ήταν ένα «πρόγευμα» που στριφογύριζε πολύ στο μυαλό μου αυτές τις μέρες. Έψαχνα που λέτε, μια διαφορετική εκδοχή ζεστού προγεύματος ή σνακ. Ή, εάν θέλετε να το θέσω αλλιώς,  μια απλή συνταγή ζεστού comfort food μιας και η επιλογή του κλασσικού δημητριακά – γιαούρτι – φρούτα δεν φάνταζε και τόσο απολαυστική τις τελευταίες μέρες.

Όταν πρόκειται για γυμναστήριο, υγεία και ομορφιά, το Instagram μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο για έμπνευση. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι είναι αδύνατο πάντα να δείχνουμε στα καλύτερά μας, πάντα να τρώμε προσεγμένα ή να βρισκόμαστε συνέχεια σε διάφορα εξωτικά μέρη. Όλο αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αχρείαστη πίεση και άγχος. Στο τέλος της ημέρας, η ‘offline’ ζωή μας είναι αυτή που έχει την μεγαλύτερη σημασία.