Λίγες μέρες πριν ολοκληρώσουμε τη νηστεία των Χριστουγέννων, το Catch-Eat σε συνεργασία με το "Athina Ioannou Healthier You", μας προτείνει μια γευστική νηστίσιμη πίττα τορτιγιας με σπανάκι και μανιτάρια.

Περιλαμβάνει: μανιταράκια, σπανάκι, καλαμπόκι, ελιές και σως από ταχίνι!

Για αυτή την εβδομάδα, το Catch-Eat σε συνεργασία με το "Athina Ioannou Healthier You", μας προτείνει μια σαλάτα με ψητά λαχανικά και ρύζι, ιδανική για όσους νηστεύουν, χορτοφάγους και όχι μόνο.

Περιλαμβάνει: βραστό ρύζι, ψητά λαχανικά, μαρούλι και ντοματινια. Σερβίρεται με σως γιαουρτιού ή ελαιολαδο ή σως ταχίνι!

Για αυτή την εβδομάδα, το Catch-Eat σε συνεργασία με το "Athina Ioannou Healthier You", μας προτείνει ενα ολοκληρωμένο θρεπτικά πιάτο για ολες τις κατηγορίες ατομών, σαλάτα με κοτόπουλο και κινόα.

Περιλαμβάνει: Κοτόπουλο ψημένο στη σχάρα, μυρωδάτο κινόα, συνοδευτική πράσινη σαλάτα με ρόδι και σως από μέλι-μουστάρδα και λαδολέμονο.