Ο Jamie Oliver χαρακτηρίζεται όχι μόνο ως ένα ιδιαίτερα δημιουργικός σεφ, αλλά και ως ο άνθρωπος που μας κάνει να σκεφτόμαστε δυο φορές για το τι θα φάμε και πως θα το κάνουμε αυτό. Στο site του www.jamieoliver.com βρήκαμε τα μυστικά για να γίνει η διατροφή σου αλλά και η ζωή σου γενικότερα πιο υγιεινή.
Μπορεί να νοιάζεσαι για τα αντιοξειδωτικά, για το καλό λίπος, για την πρωτείνη σου όμως αυτά που τρως και πίνεις μπορεί να σε παχύνουν αν δεν τα προσέξεις!
