Τσιζκέικ ψυγείου με σοκολάταSmoothie με πρωτεΐνη Valio profeel και γάλα Valio

Υλικά:

½
 
ποτήρι blueberries Ardo
4
 
φράουλες Ardo
 
Λίγα βατόμουρα Ardo
 
Λίγα κομμάτια μπανάνα Ardo
1
 
κουταλάκι βούτυρο από αμύγδαλα
1
 
κουταλιά hemp powder
3-4
 
κουταλιές γάλα Valio
10 λεπτά

Smoothie bowl με φρούτα Αrdo και γάλα Valio

Time estimation : 
10 λεπτά
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

½
 
ποτήρι blueberries Ardo
4
 
φράουλες Ardo
 
Λίγα βατόμουρα Ardo
 
Λίγα κομμάτια μπανάνα Ardo
1
 
κουταλάκι βούτυρο από αμύγδαλα
1
 
κουταλιά hemp powder
3-4
 
κουταλιές γάλα Valio
Εκτέλεση: 

Τέλιο ως πρόγευμα ή σνακ ή και επιδόρπιο, μια και είναι σαν παγωτό! Τα φρούτα που έχει μέσα συγκαταλέγονται στην ομάδα των και μαζί με το σπιτικό βούτυρο από αμύγδαλα, , κολοκυθόσπορους και , αποτελεί μια πολύ υγιεινή και γευστική επιλογή, χωρίς ενοχές!

 

Βάζεις όλα τα υλικά στο και τα κτυπάς μέχρι να γίνει σαν παγωτό, βάζεις και κολοκυθόσπορους από πάνω και απολαμβάνεις!