• Σαλάτα με κοτόπουλο και κινόα - Images
Πάπια Πεκίνου FOODSAVERΚένυα - Kuku Paka

Υλικά:

 
ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
2
 
φιλέτα κοτόπουλο στήθος
2
 
κ. γλυκού ξερό θυµάρι
2
 
κ. γλυκού ξερό δενδρολίβανο
2
 
κ. γλυκού ξερή ρίγανη
2
 
κ. σούπας ελαιόλαδο
 
µια µικρή σκελίδα σκόρδο
 
αλάτι
 
πιπέρι
 
ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ
180
 
γρ. PAUL'S FINEST QUINOA
1
 
κόκκινη πιπεριά
1
 
κίτρινη πιπεριά
100
 
γρ. ντοµατίνια
2
 
φρέσκα κρεµµυδάκια ή ένα µέτριο ξερό κρεµµύδι
½
 
µατσάκι µαϊντανός
½
 
µατσάκι βασιλικός
 
ΓΙΑ ΤΗ ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ
3
 
κ. σούπας ελαιόλαδο
2
 
κ. σούπας µουστάρδα
1
 
κ. σούπας ξίδι
1
 
κ. σούπας µέλι
 
ξύσµα από ένα λεµόνι
 
αλάτι
 
Πιπέρι
40 λεπτά

Σαλάτα με κοτόπουλο και κινόα

Time estimation : 
40 λεπτά
Portions: 
4 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

 
ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
2
 
φιλέτα κοτόπουλο στήθος
2
 
κ. γλυκού ξερό θυµάρι
2
 
κ. γλυκού ξερό δενδρολίβανο
2
 
κ. γλυκού ξερή ρίγανη
2
 
κ. σούπας ελαιόλαδο
 
µια µικρή σκελίδα σκόρδο
 
αλάτι
 
πιπέρι
 
ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ
180
 
γρ. PAUL'S FINEST QUINOA
1
 
κόκκινη πιπεριά
1
 
κίτρινη πιπεριά
100
 
γρ. ντοµατίνια
2
 
φρέσκα κρεµµυδάκια ή ένα µέτριο ξερό κρεµµύδι
½
 
µατσάκι µαϊντανός
½
 
µατσάκι βασιλικός
 
ΓΙΑ ΤΗ ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ
3
 
κ. σούπας ελαιόλαδο
2
 
κ. σούπας µουστάρδα
1
 
κ. σούπας ξίδι
1
 
κ. σούπας µέλι
 
ξύσµα από ένα λεµόνι
 
αλάτι
 
Πιπέρι
Εκτέλεση: 

Ρίχνουµε όλα τα υλικά για το κοτόπουλο σε ένα µπωλάκι µαζί µε το ελαιόλαδο και µπόλικο αλάτι και πιπέρι. Ρίχνουµε και το κοτόπουλο και ανακατεύουµε, ώστε να πάει παντού η µαρινάδα. Αν θέλουµε το µαγειρεύουµε εκείνη τη στιγµή, αλλιώς αφήνουµε το κοτόπουλο στη µαρινάδα και το κρατάµε αποβραδίς στο ψυγείο, ώστε να το µαγειρέψουµε την επόµενη. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι που έχουµε αφήσει να κάψει καλά, ρίχνουµε τα φιλέτα µας, µέχρι να πάρουν ωραίο χρώµα παντού. Στη συνέχεια, τα τοποθετούµε σε ένα ταψάκι, χύνωντας από πάνω τους την υπόλοιπη µαρινάδα. Τα τελειώνουµε στον φούρνο στους 180 βαθµούς στον αέρα για 18-20 λεπτά. Μόλις είναι έτοιµα τα αφήνουµε στην άκρη να κρυώσουν και µετά τα κόβουµε σε κοµµατάκια. Μέχρι να κρυώσει το κοτόπουλο, κόβουµε τα λαχανικά µας. Τις πιπεριές σε κυβάκια, τα κρεµµύδια σε ροδέλες, τα ντοµατίνια στη µέση και τα ρίχνουµε όλα µέσα στην PAUL'S FINEST QUINOA. Προσθέτουµε και το κοτόπουλο. Ψιλοκόβουµε και τα µυρωδικά µας και τα ρίχνουµε και αυτά. Φτάχνουµε τη σως βινεγκρέτ, ανακατεύοντας όλα τα υλικά µαζί, µέχρι να οµογενοποιηθούν. Περιχύνουµε τη σαλάτα µας µε τη βινεγκρέτ και ανακατεύουµε πολύ καλά να πάει παντού. ∆ιορθώνουµε µε αλάτι και πιπέρι.

https://www.paulsquinoa.com/