Υλικά:
2
λαυράκια FOODSAVER (τα λαυράκια Foodsaver είναι ήδη καθαρισμένα και απολεπισμένα)
20
ml ελαιόλαδο έξτρα παρθένο Μινέρβα «Χωριό» από FOODSAVER
20-30
γρ μαϊντανό, έτοιμο ψιλοκομμένο από FOODSAVER (1/3 δέσμης)
1
ντομάτα
150
γρ καρότα Ardo από FOODSAVER
½
συσκευασία Πράσινα σπαράγγια Ardo από FOODSAVER
1
λεμόνι
6
κλωνάρια φρέσκα ρίγανη
2
γρ αλάτι
2
γρ πιπέρι
Λαυράκι FOODSAVER ψημένο στην λαδόκολλα συνοδευμένο με Πράσινα σπαράγγια ARDO
Time estimation :
45 λεπτά
Portions:
2 άτομα
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
2
λαυράκια FOODSAVER (τα λαυράκια Foodsaver είναι ήδη καθαρισμένα και απολεπισμένα)
20
ml ελαιόλαδο έξτρα παρθένο Μινέρβα «Χωριό» από FOODSAVER
20-30
γρ μαϊντανό, έτοιμο ψιλοκομμένο από FOODSAVER (1/3 δέσμης)
1
ντομάτα
150
γρ καρότα Ardo από FOODSAVER
½
συσκευασία Πράσινα σπαράγγια Ardo από FOODSAVER
1
λεμόνι
6
κλωνάρια φρέσκα ρίγανη
2
γρ αλάτι
2
γρ πιπέρι
Εκτέλεση:
- Με ένα κοφτερό μαχαίρι χαράζουμε τα λαυράκια Foodsaver (τα λαυράκια Foodsaver είναι ήδη καθαρισμένα και απολεπισμένα). Μαρινάρουμε με ελαιόλαδο, ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
- Στην βάση του ταψιού τοποθετούμε αλουμινόχαρτο και από πάνω την λαδόκολλα, έπειτα κομμένο το καρότο και την ντομάτα και ολόκληρα τα σπαράγγια. Βάζουμε από πάνω τα λαυράκια και τέλος πάνω-πανω την ρίγανη και το λεμόνι κομμένο σε φέτες.
- Κλείνουμε την λαδόκολλά μας προσεκτικά και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 35 λεπτά στους 170ο C.
Member of 