• Φακές με χταπόδι Blue Island και λαχανικά - Images
Λιγκουίνι με γαρίδες Blue Island Σαγανάκι μικρολίμανο

Υλικά:

1
 
κιλό χταπόδι καθαρισμένο από τις ψαραγορές Blue Island
500
 
γρ. φακές χοντρές
2
 
σκ. σκόρδο σε φέτες
1
 
κλαδάκι φρέσκια ρίγανη
2
 
δαφνόφυλλα
6
 
κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
1/2
 
φλ. ελαιόλαδο
2
 
ξερά κρεμμύδια κομμένα σε καρέ
1
 
κόκκινη πιπεριά κομμένη
1
 
πράσινη πιπεριά κομμένη σε καρέ
1
 
ντομάτα κομμένη σε καρέ
1
 
κουτί ντοματάκια κονκασέ
 
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1 ώρα

Φακές με χταπόδι Blue Island και λαχανικά

Time estimation : 
1 ώρα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

1
 
κιλό χταπόδι καθαρισμένο από τις ψαραγορές Blue Island
500
 
γρ. φακές χοντρές
2
 
σκ. σκόρδο σε φέτες
1
 
κλαδάκι φρέσκια ρίγανη
2
 
δαφνόφυλλα
6
 
κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
1/2
 
φλ. ελαιόλαδο
2
 
ξερά κρεμμύδια κομμένα σε καρέ
1
 
κόκκινη πιπεριά κομμένη
1
 
πράσινη πιπεριά κομμένη σε καρέ
1
 
ντομάτα κομμένη σε καρέ
1
 
κουτί ντοματάκια κονκασέ
 
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση: 

Ζητάμε από την ψαραγορά μας Blue Island, το χταπόδι μας να καθαριστεί και να κοπεί σε χοντρά κομμάτια.

Βράζουμε πρώτα τις φακές σε μπόλικο νερό για περίπου 30 – 35 λεπτά, τόσο όσο για να είναι μισοψημένες. Τις στραγγίζουμε καλά.

Ρίχνουμε σε μια στρώση τις μισοβρασμένες φακές στη γάστρα.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσουμε μικρή πήλινη γάστρα γιατί ψήνεται πιο σωστά το φαγητό.

Προσθέτουμε ενδιάμεσα στις φακές. τα σκόρδα και τα δαφνόφυλλα, τη ρίγανη και απλώνουμε από πάνω τους το χταπόδι.

Βάζουμε σε μπολ τα κρεμμύδια, τις πιπεριές, τα ντοματάκια κονκασέ και την ντομάτα.

Τα αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε το βαλσάμικο και το ελαιόλαδο.

Τα ανακατεύουμε πολύ καλά και τα βάζουμε στη γάστρα μας.

Σκεπάζουμε τη γάστρα καλά και ψήνουμε το φαγητό στους 180°C στις αντιστάσεις, στην προτελευταία σχάρα, για περίπου 1 ώρα.

Προς το τέλος του ψησίματος ελέγχουμε τα υγρά του φαγητού.

Το φαγητό σερβίρεται ζεστό σαν κυρίως γεύμα ή κρύο σαν σαλάτα.

Καλή μας όρεξη!

Δες το video με την εκτέλεση της συνταγής εδώ