• Ρωσία - Μπορς Ρώσικη σούπα - Images
Νηστίσιμη σούπα με καρότο και τζίντζερΙαπωνία - Miso

Υλικά:

2
 
πατάτες
2
 
παντζάρια
2
 
ντομάτες
1
 
καρότο
1
 
κρεμμύδι
 
Μισό λευκό λάχανο
2
 
σκελίδες σκόρδο
2
 
φύλλα δάφνης
1
 
κ.σ. ζάχαρη
3
 
κ.σ. ξύδι
 
Αλάτι
 
Πιπέρι
40 λεπτά

Ρωσία - Μπορς Ρώσικη σούπα

Time estimation : 
40 λεπτά
Portions: 
4 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

2
 
πατάτες
2
 
παντζάρια
2
 
ντομάτες
1
 
καρότο
1
 
κρεμμύδι
 
Μισό λευκό λάχανο
2
 
σκελίδες σκόρδο
2
 
φύλλα δάφνης
1
 
κ.σ. ζάχαρη
3
 
κ.σ. ξύδι
 
Αλάτι
 
Πιπέρι
Εκτέλεση: 
  • Καθαρίζουμε και κόβουμε σε λεπτές και μακριές λωρίδες (julienne) τα παντζάρια, τα καρότα, τις πατάτες και τα κρεμμύδια. Ψιλοκόβουμε το λάχανο. Ζεματίζουμε τις ντομάτες σε βραστό νερό, αφαιρούμε τη φλούδα τους και τις κόβουμε σε κύβους. Ξεφλουδίζουμε και πολτοποιούμε (λιώνουμε) το σκόρδο.
  • Σε μια κατσαρόλα, βράζουμε το νερό και στη συνέχεια ρίχνουμε μέσα τις πατάτες με το λάχανο, προσθέτουμε το αλάτι και τα μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι και ρίχνουμε τα κρεμμύδια και τα καρότα να μαραθούν για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τη μισή ποσότητα από τα παντζάρια, το ξίδι και τη ζάχαρη, ανακατεύουμε και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά.
  • Τοποθετούμε τα υπόλοιπα παντζάρια σε ένα μπολ, τα σκεπάζουμε με βραστό νερό, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι και τα αφήνουμε. Με τον τρόπο αυτό θα έχουμε ζωμό παντζαριών που θα τον χρησιμοποιήσουμε στο τέλος για να κάνουμε το χρώμα της σούπας μας πιο έντονο.
  • Προσθέτουμε τις ντομάτες, αλάτι, πιπέρι στο τηγάνι με τα λαχανικά  και αφήνουμε σκεπασμένα τα υλικά μας να σιγοβράσουν για 20 λεπτά.
  • Στην κατσαρόλα με τις πατάτες και το λάχανο προσθέτουμε τα λαχανικά και τη δάφνη. Όταν αρχίσει ο βρασμός, απομακρύνουμε τον αφρό και στη συνέχεια προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο. Κατεβάζουμε την κατσαρόλα από την φωτιά, την σκεπάζουμε και την αφήνουμε να σταθεί για 10 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με σμετάνα.

 

‘Το έργο συγχρηματοδοτείται από το Ταμείο Ασύλου, Μετανάστευσης και Ένταξης και τη Κυπριακή Δημοκρατία’ 

Name