Κανελόνια γεμιστά με σπανάκιΠεντανόστιμα λαζάνια με σολομό

Υλικά:

1
 
πακέτο νουντλς με αυγό
½
 
φλ. ηλιέλαιο
½
 
kg φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε φέτες
1
 
κ.γ. τζίντζερ τριμμένο
1
 
κ.γ. σκόρδο πολτοποιημένο
2
 
καρότα, κομμένα σε σπιρτόξυλα
1
 
κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
2
 
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε σπιρτόξυλα
2
 
κίτρινες πιπεριές κομμένες σε σπιρτόξυλα
2
 
κρεμμυδάκια φρέσκα κομμένα σε λεπτές φέτες
Για τη σάλτσα chow mein:
1
 
κ.σ. μέλι
 
λίγο τζίντζερ κομμένο σε λεπτές φέτες
¼
 
φλ. σάλτσα σόγια
 
1 κ.σ. σάλτσα από στρείδια
1
 
σκελίδα σκόρδο
½
 
φλ. νερό
2
 
κ.σ. ξύδι ρυζιού
1
 
κ.σ. κορν φλάουρ, διαλυμένο σε λίγο νερό
20 λεπτά

Nούντλς με κοτόπουλο (chow mein)

Time estimation : 
20 λεπτά
Portions: 
4 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

1
 
πακέτο νουντλς με αυγό
½
 
φλ. ηλιέλαιο
½
 
kg φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε φέτες
1
 
κ.γ. τζίντζερ τριμμένο
1
 
κ.γ. σκόρδο πολτοποιημένο
2
 
καρότα, κομμένα σε σπιρτόξυλα
1
 
κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
2
 
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε σπιρτόξυλα
2
 
κίτρινες πιπεριές κομμένες σε σπιρτόξυλα
2
 
κρεμμυδάκια φρέσκα κομμένα σε λεπτές φέτες
Για τη σάλτσα chow mein:
1
 
κ.σ. μέλι
 
λίγο τζίντζερ κομμένο σε λεπτές φέτες
¼
 
φλ. σάλτσα σόγια
 
1 κ.σ. σάλτσα από στρείδια
1
 
σκελίδα σκόρδο
½
 
φλ. νερό
2
 
κ.σ. ξύδι ρυζιού
1
 
κ.σ. κορν φλάουρ, διαλυμένο σε λίγο νερό
Εκτέλεση: 

Βράζουμε τα νουντλς σε καλά αλατισμένο και κοχλάστό νερό και τα σουρώνουμε.

Λαδώνουμε ελαφρώς και τα ανακατεύουμε.

Σε μια μικρή κατσαρόλα βάζουμε όλα τα υλικά για την σάλτσα εκτός του κορν φλαουαρ.

Μόλις βράσουν τα υλικά προσθέτουμε το κορν φλάουρ, ανακατεύουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ψήνουμε για 3’.

Αποσύρουμε από τη φωτιά, σουρώνουμε και αφήνουμε στην άκρη.

Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά, ρίχνουμε το μισό ηλιέλαιο και σοτάρουμε το κοτόπουλο .

Αφού ψηθεί αποσύρουμε το κοτόπουλο σε ένα σκεύος και συνεχίζουμε με το σοτάρισμα των λαχανικών.

Ρίχνουμε το υπόλοιπο ηλιέλαιο στο τηγάνι και προσθέτουμε το σκόρδο και το τζίντζερ.

Στην συνέχεια ρίχνουμε το καρότο, το κρεμμύδι και τις πιπεριές.

Μαγειρεύουμε ανακατεύοντας μέχρι να πάρουν χρώμα τα λαχανικά και να μαλακώσουν λίγο.

Βάζουμε το κοτόπουλο στη σάλτσα chow mein.

Τέλος προσθέτουμε τα νουντλς και ανακατεύουμε καλά.