Υπέροχη σαλάτα με χαλούμι, φρέσκα σύκα, ρόδι και αμύγδαλαΣαλάτα Caesar’s
Υλικά:
500
γρ. λευκά φασόλια, βρασμένα
100
γρ. καλαμπόκι, βρασμένο
1
μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1
κονσέρβα τόνο σε λάδι, στραγγισμένος
Χυμό από 1 λεμόνι
2
κ.σ. ελαιόλαδο
1
αγγούρι, κομμένο σε φέτες
½
ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
50
γρ. πράσινες ελιές
Αλάτι και πιπέρι
Σαλάτα με φασόλια και τόνο
Time estimation :
15 λεπτά
Portions:
2 άτομα
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
500
γρ. λευκά φασόλια, βρασμένα
100
γρ. καλαμπόκι, βρασμένο
1
μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1
κονσέρβα τόνο σε λάδι, στραγγισμένος
Χυμό από 1 λεμόνι
2
κ.σ. ελαιόλαδο
1
αγγούρι, κομμένο σε φέτες
½
ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
50
γρ. πράσινες ελιές
Αλάτι και πιπέρι
Εισαγωγή:
Εύκολη και νόστιμη σαλάτα με τόνο και λευκά φασόλια. Το ιδανικό γεύμα για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.
Εκτέλεση:
Μεταφέρουμε όλα τα υλικά για τη σαλάτα σε ένα μπολ, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε.
Member of 