• Μπακαλιάρος Blue Island Πορτουγκέζε - Images
Καλαμαράκια γεμιστά με κόκκινη σάλτσαΧταπόδι ψητό με λαδολέμονο

Υλικά:

4
 
κομμάτια μπακαλιάρο από τις ψαραγορές Blue Island
1
 
κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2
 
σκ. σκόρδο κομμένο σε φέτες
 
Λίγο βούτυρο
 
Ελαιόλαδο
2
 
κ.σ. κονιάκ ή λευκό κρασί
400
 
γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες κονσέρβας
5
 
λιαστές ντομάτες σε φέτες πολύ καλά στραγγισμένες
½
 
φλ. ζωμό λαχανικών
3
 
κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
½
 
κ.γ. πιπέρι καγιέν
 
Αλάτι και πιπέρι
30 λεπτά

Μπακαλιάρος Blue Island Πορτουγκέζε

Time estimation : 
30 λεπτά
Portions: 
4 άτομα
0
Καθόλου ψήφοι ακόμη

Υλικά:

4
 
κομμάτια μπακαλιάρο από τις ψαραγορές Blue Island
1
 
κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2
 
σκ. σκόρδο κομμένο σε φέτες
 
Λίγο βούτυρο
 
Ελαιόλαδο
2
 
κ.σ. κονιάκ ή λευκό κρασί
400
 
γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες κονσέρβας
5
 
λιαστές ντομάτες σε φέτες πολύ καλά στραγγισμένες
½
 
φλ. ζωμό λαχανικών
3
 
κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
½
 
κ.γ. πιπέρι καγιέν
 
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση: 

Λιώνουμε το βούτυρο και το λάδι απαλά σε ένα τηγάνι χωρίς να κάψει.

Προσθέτουμε το μπακαλιάρο και τηγανίζουμε από την  μία πλευρά για 5 περίπου λεπτά και στη συνέχεια σβήνουμε την φωτιά, γυρίζουμε το ψάρι από την άλλη μεριά να τηγανιστεί σε χαμηλή θερμοκρασία.

Μόλις ο μπακαλιάρος είναι έτοιμος τον βγάζουμε από το τηγάνι σε ένα πιάτο.

Προσθέτουμε ελαιόλαδο στο τηγάνι και τσιγαρίζουμε ελαφρά τα κρεμμύδια και το σκόρδο για περίπου 2 λεπτά, χωρίς να πάρουν χρώμα.

Προσθέτουμε το κονιάκ ή το κρασί, τις λιαστές ντομάτες, τις ντομάτες κονσέρβας και το ζωμό λαχανικών.

Το αφήνουμε να σιγοβράσει και προσθέτουμε  το φρέσκο ​​μαϊντανό.

Σιγοβράζουμε για περίπου 25 λεπτά, έτσι ώστε να δέσει η σάλτσα.

Προσθέτουμε τον τηγανισμένο μπακαλιάρο και σιγοψήνουμε  για άλλα 10 λεπτά.

Πασπαλίζουμε με το πιπέρι καγιέν, το αλάτι και το πιπέρι.

Αν χρειαστεί λίγα υγρά ακόμα προσθέτουμε νερό ή ζωμό λαχανικών αλλά με φειδώ για να μην γίνει το φαγητό νερουλό.

Για συνοδευτικό, βράζουμε πατάτες και τις στρώνουμε στο πιάτο, τις σπάμε με το πιρούνι και σερβίρουμε τον μπακαλιάρο και την σάλτσα από πάνω.

Επίσης μπορούμε να κάνουμε περισσότερη σάλτσα και να σπάσουμε λίγο τις βραστές πατάτες, να τις βάλουμε στο τηγάνι, ανάμεσα στο ψάρι, την τελευταία στιγμή.

Tip: Σερβίρουμε αμέσως για να μην τραβήξουν οι πατάτες την σάλτσα και να στεγνώσει το φαγητό.

Newsfeed