Χυλός βρώμηςΜπιφτέκια με βρώμη Mornflake και λεμονάτες πατάτες
Υλικά:
Για 10-12 μπαλίτσες:
200
γρ. κρέμα καρύδας
100
γρ. τριμμένη καρύδα
50
γρ. μέλι
Αλάτι
Για την επικάλυψη:
150
γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, λιωμένη
Μπουκίτσες με καρύδα
Time estimation :
10 λεπτά
Portions:
9+ άτομα
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Υλικά:
Για 10-12 μπαλίτσες:
200
γρ. κρέμα καρύδας
100
γρ. τριμμένη καρύδα
50
γρ. μέλι
Αλάτι
Για την επικάλυψη:
150
γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, λιωμένη
Εισαγωγή:
Εύκολες και υγιεινές μπαλίτσες με καρύδα. Ένα θρεπτικό γλυκό που δεν περιέχει ζάχαρη, γλουτένη και γαλακτοκομικά. Θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!
Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
Σκεπάζουμε με μεμβράνη και βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο να παγώσει καλά.
Φοράμε γάντια μιας χρήσης, βγάζουμε το μείγμα από το ψυγείο και αρχίζουμε να πλάθουμε το μείγμα σε μπαλάκια.
Βουτάμε κάθε μπαλάκι στη σοκολάτα.
Βάζουμε τις μπαλίτσες μέσα στο ψυγείο για να σφίξουν και απολαμβάνουμε.
Διατηρούμε στο ψυγείο σε κλειστό δοχείο.
Member of 